6 Ejercicios para serrato anterior Vídeo aquí: https://www.youtube.com/watch?v=NaQtHI1eQTM ejercicios para serrato anterior El serrato anterior es el principal protractor o abductor escapular. Su nombre viene de la apariencia
Ejercicios serrato anterior . VÍDEO Ejercicios Serrato anterior aquí: https://www.youtube.com/watch?v=3fgj05c5DyM En esta entrada veremos 3 ejercicios realizados en barra de dominadas. . EL SERRATO ANTERIOR Este músculo es el
Abdomen Plano con Forearm Hollow Plank . VÍDEO Forearm Hollow Plank aquí: https://www.youtube.com/watch?v=zYW4kNXZtbI Forearm Hollow Plank es un ejercicio parecido a la Tabla (Plank) pero ejecutado con