10 Tipos de Remos invertidos . INTRODUCCIÓN Los Remos invertidos son un excelente ejercicio para principiantes y no sólo, tal como veremos a continuación. Pueden servir como
Rutina Trapecio Calistenia – Retracción escapular . RUTINA: Haz 2-3 series de 15-20 repeticiones de Retracciones en Remo elevado 2-3 series de 10-15 repeticiones de Deslizamiento contra pared .