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Trapecio inferior Calistenia – Fondos Brazos rectos .                 Trapecio inferior Calistenia Video-tutorial aquí:  https://www.youtube.com/watch?v=Rz7xMJMf0D8   Los Fondos con brazos rectos

Rutina Trapecio Calistenia – Retracción escapular . RUTINA: Haz 2-3 series de 15-20 repeticiones de Retracciones en Remo elevado 2-3 series de 10-15 repeticiones de Deslizamiento contra pared .