
Flexiones / PUSH-UPS
Flexiones Archer y Uniarcher – Hombros fuertes!
noviembre 2, 2014
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Flexiones Archer VÍDEO aquí: https://www.youtube.com/watch?v=L1IHg1RIcJE Flexiones Archer . Este ejercicio no sólo fortalece hombros, pectorales y tríceps, se puede incluso adaptar para fortalecer los tendones del bíceps y braquial
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