
Hombros / SHOULDERS
Rutina de hombros – Hipertrofia Calistenia
febrero 7, 2016
|
Si quieres saber como estructurar una rutina de hombros, en este post tienes 5 rutinas que FUNCIONAN! Rutina de hombros RUTINA: Haremos 4 series de 8-12 repeticiones, escogiendo un
Leer más