Etiqueta: oblicuos calistenia

Oblicuos Calistenia – Mejor Ejercicio Las elevaciones de rodillas en silla romana es uno de los mejores ejercicios de abdominales. Se ha demostrado que este ejercicio es el

Oblicuos Calistenia . Vídeo aquí: https://www.youtube.com/watch?v=ZDHQ5D-v_4s Oblicuos Calistenia Los ejercicios que implican rotaciones de tronco o cadera, además de ser poco efectivos para los oblicuos, son potencialmente lesivos.