Etiqueta: empezar en la calistenia

Qué es la Calistenia?  Debido a sus múltiples ventajas, la Calistenia se está poniendo cada vez más de moda. Esto es algo que ya sabemos todos y lo vemos

Empezar en la Calistenia   VÍDEO aquí: https://www.youtube.com/watch?v=SGXWYwIj6Ns Empezar en la Calistenia Método para progresar: Haz 1 ejercicio o máximo 2 de cada tipo, progresar en muchos ejercicios