Consejos para Mejorar en Dominadas La Dominada es un ejercicio muy revelador. Sin saber nada acerca de alguien, si lo vemos haciendo múltiples repeticiones con recorrido completo y
Dominadas con toalla . VÍDEO AQUÍ: https://www.youtube.com/watch?v=ur40DaUeJjA . INTRODUCCIÓN Las dominadas con toalla son una excelente opción para fortalecer los antebrazos y las manos (flexores de los dedos). Debido
Mejorar en Dominadas Post dirigido a los que hacen ejercicios con su propio peso y a la vez entrenan con máquinas y pesas. Mejorar en Dominadas Vídeo aquí: https://www.youtube.com/watch?v=K_xlBam_YVM
